wat is een personal trainer?
Wat is een personal trainer? Personal training wordt steeds populairder en is booming de afgelopen jaren. Personal training is een training die voor jouw als persoon speciaal wordt gemaakt en aangepast op je behoeftes en doelstellingen die je hebt. Naast gewichtsverlies kan personal training verschillende doelen hebben zoals: krachttoename, spieropbouw of het voorkomen van blessures. Bij Sportlab Barendrecht hebben we verschillende ervaren personal trainers die jou kunnen helpen
- Gediplomeerde trainers
- Onze trainingen maken jouw sterker
- Training afgestemd op jouw lichaam
- Wij zijn jouw stok achter de deur
Geen wachtlijst en flexibel te boeken. Trainingen van 30 minuten kosten €35,- (je mag 10/15 minuten van tevoren zelf warming-up doen) en alle training van 60 minuten kosten €62.50,-
”
Sam Groeneveld
”Elke week wordt ik sterker”
”
Jaap Gerders
”Fijne ruimte om te trainen, spuer begeleiding!”
”
Ingrid Kramer
”Ik voel mij erg op mijn gemak in zowel de trainingsruimte als bij de trainer.”
Personal training in Barendrecht
Personal training is de beste ondersteuningen om je te helpen bij het behalen van je sportdoelstellingen of gezondheidsdoelstellingen.
Je kunt voor verschillende doelen bij ons terecht:
– Afvallen en vitaler worden
– Mentale fitheid
– Levensstijl, hoe ga je met alles om?
– Gezonde voeding
Voordelen van een personal trainer
Een personal trainer kan vele voordelen hebben en je goed helpen op je doelstellingen te behalen. Een aantal van deze voordelen kunnen zijn:
- Naast sporten kan hij/zijn je helpen met voedingsschema’s
- Flexibiliteit, je kan je eigen dagen en tijd invullen
- Een speciaal programma voor jou op maat gemaakt
- Motivatie, zelf soms de motivatie vinden is er lastig. Een personal trainer kan je stimuleren
- Je leert de juiste technieken van bepaalde oefeningen
Wij van Sportlab Barendrecht kunnen u helpen om het beste uit jezelf te halen en je helpen om je doelstellingen te behalen
Kracht toename
De professionals van Sportlab Barendrecht helpt u om uw conditie, kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren.
Deskundigheid
Alle trainers zijn bedreven en deskundig met het vakgebied en de omvang met cliënten.
Aandacht voor jou
We doen er gezamenlijk alles aan om jouw doelen te halen!
Motivatie
Juiste de mindere dagen slepen wij je erdoorheen. Je groeit hierdoor fysiek en mentaal.
Meer weten over personal training in Barendrecht bij Sportlab?
Contactgegevens
Achterom 1a, 2991 CP Barendrecht
Telefoon: 0180335015
Email: info@sportlab-barendrecht.nl
Openingstijden
Maandag t/m Vrijdag: 8:00-18:30 uur
Avonden en weekenddagen: op afspraak